Como é a trilha da Pedra da Gávea no Rio de Janeiro
A trilha da Pedra da Gávea é conhecida como uma das trilhas mais difíceis do Rio de Janeiro, mas eu te garanto que o esforço é muito bem recompensado com as vistas que essa trilha proporciona.
Eu nasci e cresci na Barra da Tijuca e já subi essa trilha algumas vezes, a última sendo ano passado quando levei o meu marido gringo para subir também. Com a nossa última visita, eu resolvi fazer esse guia atualizado de como é subir a trilha da Pedra da Gávea.
Eu sei que existe muita informação confusa online sobre essa trilha, então continue lendo que eu vou explicar como chegar na trilha, como é a subida da trilha da Pedra da Gávea pela carrasqueira ou pelo P4, e tudo que você precisa saber!
Quer contratar um guia para essa trilha?
Eu fiz esse passeio com um guia especializado e recomendo muito! O nosso guia conhecia a Pedra da Gávea muito bem e ele levou todo o equipamento para nos ajudar. Esse foi exatamente o tour que eu fiz:
Informações básicas sobre a trilha da Pedra da Gávea
- Localização: Barra da Tijuca, Rio de Janeiro
- Duração: cerca de 6h no total
- Distância: 5 km ida e volta
- Elevação: 762 metros
- Nível de dificuldade: Trilha difícil
- Preço: Grátis, não tem nenhuma taxa de entrada
- Infraestrutura: Depois que você passa do portão do parque, não tem nenhuma infraestrutura no caminho então é importante vir preparado
- Acessibilidade: Oficialmente, o passeio é recomendado para crianças de pelo menos 10 anos
Onde começa a trilha da Pedra da Gávea
A Pedra da Gávea fica no bairro da Barra da Tijuca, na Zona Oeste do Rio de Janeiro. Esse pico é parte do Parque Nacional da Tijuca, o maior parque do Rio que inclui também o Corcovado e vários mirantes incríveis.
A Pedra da Gávea é o morro que marca a divisão entre os bairros da Barra da Tijuca e São Conrado. O acesso para o início da trilha é feito pelo lado da Barra.
O início da trilha da Pedra da Gávea fica na Estrada Sorimã 932, Barra da Tijuca – veja a localização no Google Maps. Esse é o ponto de encontro usado na maioria dos passeios, então mesmo que você contrate um guia, você vai ter que vir até aqui por conta própria.
Depois de chegar nesse endereço, é só você continuar subindo e você vai ver a placa da entrada do Parque Nacional da Tijuca alguns metros adiante. Normalmente, você tem que assinar o seu nome na entrada do parque no livrinho que é usado para controle dos guardas.
Como chegar na trilha da Pedra da Gávea
As melhores formas de chegar no início da trilha da Pedra da Gávea são de carro, ônibus ou taxi/Uber. Eu vou explicar cada uma dessas opções aqui embaixo:
De carro
Se você estiver com o seu próprio carro, basta colocar esta localização no GPS e seguir o caminho indicado. No caminho, você vai passar pela Praça Professor Velho da Silva e vai ter que virar na entrada que fica à direita, logo depois da escola. Você vai ver que tem um portão na entrada, mas é só falar para os guardas que você está indo para a trilha da Pedra da Gávea.
O início da trilha fica no final dessa rua, então você pode estacionar ao longo do caminho, onde tiver vagas. Eu recomendo começar a trilha cedo. Tipicamente, quanto mais cedo você chegar, mais perto da trilha você vai conseguir estacionar.
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De taxi/Uber
Se você não tiver o seu próprio carro, você pode chegar no mesmo lugar de taxi/Uber, é só colocar a mesma localização como destino da sua corrida.
A única diferença é que na hora de ir embora, você provavelmente vai ter que andar de volta até a praça para conseguir chamar um Uber. Esse lugar no final da Estrada Sorimã tem sinal meio ruim de telefone e é difícil conseguir Uber, então vai ser mais fácil se você andar até a praça.
De ônibus
A última forma de chegar na trilha da Pedra da Gávea é de ônibus. Essa é a opção de transporte que vai te deixar mais distante do início da trilha, mas ainda assim é perfeitamente possível.
Para chegar até o ponto de início, você vai precisar pegar qualquer ônibus que passe pelo Itanhangá.
Essa área tem alguns pontos de ônibus diferentes, o maior deles fica na Praça Desembargador Araújo Jorge. Algumas linhas de ônibus que você pode usar são: 302, 557, 844, e SN302.
De lá, você vai ter que caminhar uns 15 min até chegar no início da trilha.
Outra opção para quem vem de transporte público carioca é pegar o metrô até a estação Jardim Oceânico (Linha 4 do metrô) e de lá, pegar um Uber até o início da trilha, que fica a apenas 10-15 min.
Trilha da Pedra da Gávea: Opções de caminhos
Existem duas opções de caminhos que você pode seguir para fazer a trilha da Pedra da Gávea: pela carrasqueira ou pelo Pico dos 4 (conhecido como P4).
Ambos os caminhos começam pelo mesmo lugar, mas eles se separam logo nos primeiros minutos de trilha.
Subindo a trilha da Pedra da Gávea pela carrasqueira
A carrasqueira é um pedaço da trilha que tem uma seção de pedra bem exposta e íngreme. É praticamente uma escalada, e a forma mais segura de subir a carrasqueira é com a ajuda de cordas e equipamentos de rapel.
Eu vou ser bem sincera, eu acho essa parte bem desafiadora e esse é o motivo principal pelo qual eu recomendo muito fazer esse passeio com um guia. Nós reservamos esse passeio e o nosso guia foi o Sérgio e ele foi maravilhoso, muito paciente e nos ajudou o tempo todo.
A carrasqueira é a parte mais temida da trilha da Pedra da Gávea. Os guias locais sabem as partes mais fáceis de subir onde você consegue ter mais apoio nas rachaduras, então eu recomendo seguir as indicações deles.
A carrasqueira não é muito longa e, tirando esse pedaço que tem dificuldade alta, o resto da trilha por esse lado é de nível relativamente fácil. Você vai ter bastante subida, mas não é uma trilha tecnicamente difícil fora da carrasqueira.
Subindo a trilha da Pedra da Gávea pelo P4
A outra opção é subir a trilha da Pedra da Gávea pelo P4 que ficou famoso na internet nos últimos anos pela vista incrível que se tem da Garganta do Céu, um dos principais mirantes ao longo do caminho.
O caminho da subida pelo P4 é bem mais difícil do que pela carrasqueira porque tem trechos bem mais íngremes e difíceis de subir se você não tiver equipamento.
Na realidade, eu recomendo subir com equipamento independente do caminho que você escolher!
A melhor parte de fazer o caminho do P4 é que você vai poder parar na Garganta do Céu. Realmente, esse mirante tem uma vista surreal e vale muito a pena!
A nossa recomendação: Na minha opinião, a melhor opção é combinar os dois e subir pela carrasqueira e descer pelo P4. Mas eu quero deixar bem claro que eu recomendo muito contratar um guia porque fazer a descida pelo P4 não é fácil e você vai precisar de cordas. Veja aqui o passeio que a gente fez (o nome do nosso guia era Sérgio).
É necessário ter guia para a trilha da Pedra da Gávea?
Depende do seu nível de experiência.
Se você tiver bastante experiência em trilhas e escaladas, não é obrigatório contratar um guia. A carrasqueira é um trecho bem íngreme mas, apesar do equipamento ajudar muito, não é obrigatório. Por isso, quem tem bastante experiência pode preferir fazer essa trilha sozinha(o).
Dito isso, vale a pena dizer que eu já vi várias pessoas fazendo a trilha da Pedra da Gávea sem guia e a maioria das pessoas que não vai com uma pessoa que conhece essa trilha se arrepende na hora que chega na carrasqueira.
Eu e o meu marido fazemos bastante trilha então temos condicionamento físico decente, mas ainda assim contratamos um passeio guiado e achamos ótimo! O Sérgio foi super atencioso e era muito habilidoso. Sem ele, a gente não teria conseguido descer pelo P4.
Se você decidir contratar um passeio guiado, eu posso recomendar esse passeio que a gente fez. A gente curtiu bastante!
Quando fazer a trilha da Pedra da Gávea?
A melhor época do ano para fazer a trilha da Pedra da Gávea é durante o inverno e a primavera – entre Maio e Outubro no Rio. Esses são os meses com temperatura mais agradável no Rio e também com o céu mais claro por serem os meses mais secos.
Durante os meses do verão, o calor que faz no Rio de Janeiro é muito forte e como essa trilha tem vários trechos em que você precisa apoiar na pedra, fica um pouco desconfortável. Além disso, em várias partes da trilha a caminhada é inteiramente exposta ao sol, então o calor é intenso.
Outra dica valiosa é que vale a pena fazer a trilha da Pedra da Gávea durante a semana se você puder. Essa trilha fica bem mais cheia durante os finais de semana porque além dos turistas, os cariocas também aproveitam para fazer essa subida!
Dica importante: Preste bastante atenção na previsão do tempo antes de fazer a trilha da Pedra da Gávea! A trilha fica muito escorregadia e mais perigosa se estiver molhada de chuva. Além disso, vale a pena esperar por um dia sem nuvem para garantir que você vai ter uma vista maravilhosa lá em cima.
O que levar na trilha da Pedra da Gávea?
- Um bom sapato ou bota de trilha. O mais importante é que você use um sapato que tenha bom grip, ou seja, que não escorregue facilmente. Eu gosto muito das botas de trilha da Columbia, mas se você preferir, pode ser também um tênis de trilha.
- Água: A trilha é puxada e o clima é quente, então é super importante trazer uma boa quantidade de água. Eu gosto muito dessa garrafa térmica.
- Lanche: A trilha da Pedra da Gávea é longa então traga algum lanche para comer na hora que você chegar no topo.
- Protetor solar: Não subestime o calor que faz no Rio de Janeiro, ainda mais em uma trilha tão exposta como a da Pedra da Gávea
- Uma boa mochila de trilha
- Eletrólitos: Principalmente se você for fazer essa trilha durante o verão, tomar uma bebida com eletrólitos vai te ajudar muito a se manter hidratado!
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Como é a trilha da Pedra da Gávea: a nossa experiência
O início da trilha: a parte por dentro da mata
Nós começamos a trilha da Pedra da Gávea às 8:00, assim que o portão do Parque Nacional da Tijuca abriu. Nós queríamos começar bem cedo para evitar o calor do meio dia, o que foi ótimo! Eu super recomendo fazer o mesmo.
A primeira parte da trilha é bem fácil, você vai caminhar por dentro da mata então o clima ainda é bem fresco. Nesse começo, você vai ver várias jaqueiras e, se tiver sorte, vários macaquinhos também.
O maior desafio dessa primeira parte da trilha é que tem alguns trechos mais íngremes, mas todos têm cordas e degraus para te ajudar.
Interessante: Logo no começo, tem um cipó de mais de 100 anos! É super interessante de ver, mas se você não conhece o local, provavelmente vai passar despercebido. Se você for com um guia, é só pedir para ele te mostrar.
Depois de 1h30 seguindo por essa parte, você vai começar a sair da mata. Logo no pedaço que a floresta acaba, você vai ver a Cabeça do Imperador, uma das faces da Pedra da Gávea. Você consegue ver o rosto na pedra?
Subindo a carrasqueira
A carrasqueira é a parte mais desafiadora da subida da trilha da Pedra da Gávea e o grande motivo dessa trilha ser oficialmente classificada como uma trilha de alta dificuldade.
A carrasqueira é uma subida de 30 metros feita diretamente na pedra. Nas fotos abaixo, vocês podem ver o Edinho esperando a vez dele subir – reparem como é íngreme!
Essa parte é ainda mais difícil para quem tem medo de altura…
Se você estiver fazendo um passeio com guia, ele vai te ajudar a subir. Ele vai mostrar os melhores lugares para apoiar os pés e as mãos, além de colocar as cordas de segurança.
Nesse pedaço, você tem uma vista linda da Barra da Tijuca e em dias claros, dá para ver toda a reserva e até o Recreio dos Bandeirantes. É lindo!
Chegando no topo da Pedra da Gávea
Depois da carrasqueira, você só vai precisar caminhar alguns minutos até chegar no topo da Pedra da Gávea. Daqui você tem vistas literalmente 360 da Cidade Maravilhosa! É muito lindo!
Em dias claros, você vai conseguir ver a Zona Sul do Rio todinha e até Niterói do outro lado da Baía de Guanabara. À sua esquerda, você vai ver a Pedra Bonita e a pista de voo.
Nós tiramos uns 40 minutos para descansar no topo da Pedra da Gávea, além de tirar várias fotos com essa vista surreal. O nosso guia foi ótimo na hora das fotos também e nos ajudou com ideias de ângulos diferentes.
A descida por P4 e a Garganta do Céu
Nós descemos a trilha da Pedra da Gávea pelo caminho do Pico dos 4 para conhecer o mirante da Garganta do Céu. Como eu mencionei antes, a gente não teria sido capaz de fazer essa descida por conta própria. O caminho é muito íngreme e perigoso sem equipamento.
O nosso guia colocou a gente com as cordas em três trechos diferentes (um deles porque estava úmido e super escorregadio). Essa parte foi super divertida para a gente porque foi uma experiência de rapel.
Nós levamos cerca de 1h até chegar na Garganta do Céu. Esse mirante tem um ângulo único porque fica em parte dentro de uma gruta, então é como se a vista do Rio estivesse emoldurada.
Vale ressaltar que não tinha placa nenhuma indicando o mirante, então se nós estivéssemos sem guia, provavelmente teríamos passado direto.
Fizemos uma pausa na Garganta do Céu para tirar fotos e depois continuamos a nossa descida. O caminho do P4 se junta ao caminho da Carrasqueira de novo na parte da floresta.
Nós fizemos uma paradinha na Cachoeira da Pedra da Gávea para nos refrescar no caminho de volta. Essa cachoeira normalmente tem pouca água, mas depois de um dia de trilha, é uma delícia.
Perguntas frequentes sobre a trilha da Pedra da Gávea
A trilha da Pedra da Gávea é perigosa?
A trilha da Pedra da Gávea é uma trilha desafiadora, mas se você tiver cuidado e tomar as devidas precauções, ela não é perigosa. Eu recomendo fazer esse passeio com um guia ou alguém que conhece bem a trilha para poder te ajudar.
Dito isso, eu já li algumas vezes relatos de assaltos na trilha da Pedra da Gávea. Eu nunca presenciei nada disso, mas vale ficar atento e ter sempre cuidado. Uma boa ideia é fazer a trilha com um grupo.
Qual a dificuldade da trilha da Pedra da Gávea?
Essa trilha é considerada uma trilha difícil por causa da carrasqueira, esse pedaço em que você tem que subir uma parede de 30 metros em uma pedra íngreme.
Tirando a carrasqueira, eu diria que o resto da trilha é de nível fácil. Não exige muita dificuldade técnica, mas é uma trilha cansativa por ser longa.
A rota pelo Pico dos 4 é bem mais difícil do que a rota pela carrasqueira e eu não consideraria esse caminho como fácil. O P4 tem vários trechos de subida bem íngremes pela pedra.
Quantos km tem a trilha da Pedra da Gávea?
No total, a trilha da Pedra da Gávea tem 5 km considerando ida e volta.
Quanto tempo leva a trilha da Pedra da Gávea?
Em média, a trilha da Pedra da Gávea tem duração de 6h no total. Porém, esse tempo vai depender do seu ritmo de caminhada e também de quanto tempo você ficará descansando no topo.
Em dias cheios, eu já vi pessoas levando 8h para fazer essa mesma trilha porque o caminho fica cheio. Na carrasqueira, por exemplo, se estiver cheio as pessoas fazem uma fila indiana e é preciso esperar bastante para passar.
Qual é o horário de funcionamento da trilha da Pedra da Gávea?
A trilha da Pedra da Gávea faz parte do Parque Nacional da Tijuca que funciona das 8:00 às 18:00 todos os dias.
Na maioria dos casos, o último horário que você pode começar a trilha é 14:00. O acesso é controlado pelos guardas que ficam na entrada do Parque Nacional da Tijuca.
É possível voar o drone na Pedra da Gávea?
Sim, e a gente voou.
Mas você tem que tomar muito cuidado com duas coisas: vento e conectividade.
O vento no topo da Pedra da Gávea é bem mais forte do que em condições normais, então tome cuidado!
Outra coisa importante de saber é que a montanha tem um magnetismo forte que afeta a conexão do drone. Na última vez que fizemos essa trilha, cruzamos com um grupo que tinha perdido conexão com o drone na carrasqueira justamente por isso.
Outras trilhas que valem a pena no Rio de Janeiro
- Pedra Bonita
- Morro da Urca
- Morro Dois Irmãos
- Pedra do Telégrafo
- Costão de Itacoatiara
- Pico da Tijuca
Eu espero que esse guia te ajude a planejar a sua viagem! Essa trilha da Pedra da Gávea é uma das minhas preferidas no Rio e é um passeio que eu recomendo muito para quem gosta de exercício e natureza.
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- Conhecendo o Mirante The Maze
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Organizando a sua viagem
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